PARA TRANSFORMAR SUA REALIDADE É PRECISO CONHECER O QUE INFLUENCIA SUA ATITUDE

de corpo inteiro

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TEM SEMPRE BONS ASSUNTOS ROLANDO

Inspirações para você seguir conhecendo a si mesma e realizando aquilo que deseja.

PARA REALIZAR É PRECISO OLHAR A TOTALIDADE

O mental, o emocional, o energético e o físico, influenciam o seu comportamento e os seus resultados

CONHECER A SI

Suas emoções, sua história, seu ciclo menstrual, suas crenças… O que te bloqueia? O que te potencializa?

ORGANIZAR IDEIAS

Tirar ideias e projetos do pensamento e colocar no papel é o primeiro passo para a realização.

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TRAÇAR UM PLANO

Com clareza do que precisa ser feito, um planejamento realizável é como um guia que nos mantém no caminho.

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MANTER O FOCO

Na impermanência da vida, somos também inconstantes. Como podemos acolher momentos de baixa e seguir?

Meu papel é ajudar mulheres a conhecerem melhor a si mesmas, de corpo inteiro, enxergando caminhos e possibilidades para que desenvolvam maior autonomia.

Sou Cris Ferrari, coach, terapeuta de Thetahealing, conduzo processos de descobertas de si.

COMO EU POSSO TE AJUDAR

COACHING + THETAHEALING® + PRÁTICAS CORPORAIS E MEDITATIVAS

Na minha prática construo uma metodologia própria, combinando ferramentas para auxiliar mulheres a:

Organizar suas ideias para realizar projetos

Enxergar novas possibilidades e caminhos a seguir

Manifestar e criar uma visualização de futuro

Fazer um planejamento anual, semestral e mensal

Organizar uma agenda consciente e coerente com as demandas

Estabelecer metas realizáveis, respeitando e considerando sua história e seu corpo

Manter a constância nas suas ações

Conhecer e liberar crenças que possam limitar ou bloquear a realização

Reconhecer potencialidades e talentos

Aprender a ouvir o corpo e como as emoções se manifestam

Conhecer seu ciclo menstrual e como ele impacta suas ações e resultados

ATENDIMENTOS

Atendimentos e acompanhamentos, presencial ou online, combinando as ferramentas necessárias num processo de autoconhecimento que olha o indivíduo como um todo. Você está pronta?

JORNADA DE CORPO INTEIRO 

Uma jornada de 8 encontros para despertar autoconhecimento, clareza e trazer a tona suas ideias e partir da sua essência. Podem ser realizados individualmente, em dupla ou em trio. 

VIVÊNCIAS E PALESTRAS

Conduzo vivências, dinâmicas e palestras sobre atitude, ciclo menstrual, percepção corpo e emoção e outros temas que consideram o desenvolvimento da autonomia. Você gostaria de me ouvir? 

PROJETOS

Desenvolvo (e me envolvo) em iniciativas que apoiam a mulher na sua jornada de desenvolvimento pessoal e profissional.

Estou interessada no que existe de mais profundo, deixando de lado motivações superficiais.

Uma série de workshops para quem tem ideias para realizar, mas que tem dificuldade em começar ou de se manter em ação.

www.realiza.me

Uma rede de conexão, aprendizado constante e apoio mútuo para mulheres que tem pequenos negócios e desejam se potencializar.

TEXTOS

Informações, reflexões e confissões.

Agora vai ou é só o começo?

Eu estava destruída e nem tinha acontecido nada de muito grave comigo. A gente tem uma mania de achar que nossos dramas são os dramas mais dramáticos do mundo. Até falarmos sobre eles e poder vermos que todo mundo, em maior ou menor grau, já passou, ou...

Fio condutor: o que conecta seus conhecimentos?

Sobre transições de carreira e fios condutores. Eu me formei em fisioterapia. Na época sentia uma curiosidade imensa por entender o que tem por trás do movimento. Músculos, ossos, nervos. De que forma nos empilhamos e nos mantemos de pé? O que faz com que...

Dance como se não tivesse ninguém olhando

Se existe algo que sinto prazer é prestar atenção no que acontece no ambiente em que estou. Cores, sons, pessoas e suas expressões, sabores, aromas. Meu olhar procura detalhes. Cada estímulo poderia ser poesia, poderia ser a cena de um filme, poderia ser a...

As fases do ciclo menstrual

O título daquela música não mente: eu sou mulher de fases (ou seria de faces?) Somos todas cíclicas. O grande desafio é aceitar que esse é o nosso natural e jogar fora a imagem estereotipada da mulher surtada. Não sei, me parece que um bom começo seja...

Existe um significado na sua existência?

Às vezes não te dá um nó no pensamento quando você para pra pensar na existência, no que fazer da sua vida? Quando eu era pequena eu me olhava no espelho e me perguntava: por que esse cabelo dessa cor, desse jeito, esses olhos, essa boca, esse braço, esses...

PARA MULHERES QUE BUSCAM AUTONOMIA, AUTENTICIDADE E REALIZAÇÃO PROFISSIONAL

Fale um oi

Me conta mais de você e seus desafios.

Tudo começa com o encontro. Se deseja saber mais, se tem alguma dúvida pessoal, vamos tomar um café.

✉️ oioi@crisferrari.com.br

📞 (19) 98363-6068 – Clique para enviar mensagem via whatsapp

 

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